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Werra
Maminky & děti

Das weibliche Mikrobiom und Probiotika

Von Verra

Der menschliche Körper enthält eine Vielzahl von Bakterien, Viren, Pilzen und anderen Mikroben. Sie bilden Gemeinschaften, die verschiedene Teile des Körpers bewohnen. Insgesamt gibt es Billionen von ihnen. Man findet sie im Darm, auf der...
Terezie Vavrošová: Od akvarelu k ilustracím pro děti – rozhovor o tvorbě, inspiraci a lásce k přírodě

Terezie Vavrosova: Vom Aquarell zur Illustration für Kinder - ein Interview über Kreativität, Inspiration und die Liebe zur Natur

Von Radka Boháčová

Tauchen Sie ein in die zauberhafte Welt der Illustrationen von Terezie Vavrošová, der Autorin der Illustrationen für unsere Pexe, Puzzles und Leporellos für die Kleinsten. In diesem Interview erfahren Sie, wie ihre Liebe zur Natur...
Spánek po porodu

Schlaf nach der Entbindung

Von Verra

Nach der Geburt eines Kindes haben viele frisch verheiratete Mütter mit Schlafmangel und Müdigkeit zu kämpfen. Die Betreuung eines Neugeborenen, die Geburt, hormonelle Veränderungen und die Anpassung an eine neue Lebensrolle können die Schlafqualität erheblich...
Hořčík v těhotenství
Maminky & děti Mateřství Těhotenství

Magnesium in der Schwangerschaft

Von Verra

Magnesium spielt im menschlichen Körper eine sehr wichtige und vielfältige Rolle. Es ist an mehr als 600 enzymatischen Reaktionen beteiligt und aktiviert weitere 200 enzymatische Reaktionen. Es ist unentbehrlich für die Bildung von Nukleinsäuren und...
Jak zvládnout šestinedělí
Mateřství

Wie man sechs Monate nach der Geburt eines Kindes übersteht

Von Radka Boháčová

Es gibt keine allgemeingültige Anleitung für den Umgang mit dieser schönen, aber schwierigen Zeit. Wir haben einige grundlegende Ratschläge von Müttern gesammelt. Jede von uns ist anders, jedes Baby ist anders, und so ist auch...
Co nesmí chybět v přebalovací tašce
Mateřství

Was in einer Wickeltasche nicht fehlen darf

Von Radka Boháčová

In Ihrer Wickeltasche sollten Sie immer die Grundausstattung für die Versorgung Ihres Babys haben. Die Zeiten, in denen Sie Ihre Handtasche, Ihr Portemonnaie und Ihre Schlüssel schnappten und aus der Tür gingen, sind vorbei. Mit...
Jak podpořit tvorbu mateřského mléka

Wie man die Produktion von Muttermilch fördert

Von Radka Boháčová

Muttermilch ist eine komplexe Flüssigkeit, die zu 87 % aus Wasser besteht. Sie enthält auch zahlreicheMikronährstoffe und Makronährstoffe. Dazu gehören Proteine, Fette, Kohlenhydrate, Vitamine, Mineralien, Wachstumsfaktoren, Antikörper (zum Schutz vor Infektionen), weiße Blutkörperchen und nützliche...
Věřte, že jste těmi nejlepšími matkami: Rozhovor s Porod je Krásný

Glaubt, dass ihr die besten Mütter seid: Interview mit Birth is Beautiful

Von Vanessa Hájková

Jede Geburtsgeschichte ist einzigartig. Die Angst kommt oft daher, wie wir mit uns selbst kommunizieren. Der Schlüssel liegt darin, die Signale des Körpers zu verstehen und zu erkennen, was sie uns mitteilen, sagen Petra und...
Jód během těhotenství a kojení

Jod während Schwangerschaft und Stillzeit

Von Verra

Jod ist ein natürlich vorkommendes Element, das im menschlichen Körper für das reibungslose Funktionieren der Schilddrüse unerlässlich ist. Es ist in einigen Lebensmitteln, Nahrungsergänzungsmitteln, Arzneimitteln und topischen Desinfektionsmitteln enthalten. Im menschlichen Körper ist Jod vor...
Těhotenská cukrovka
Těhotenství

Schwangerschaftsdiabetes

Von Verra

Schwangerschaftsdiabetes oder Gestationsdiabetes mellitus ist durch eine Störung des Kohlenhydratstoffwechsels gekennzeichnet, die sich durch erhöhte Blutzuckerwerte bemerkbar macht. Der Zucker wird von den Körperzellen nicht ausreichend aufgenommen und zirkuliert in größeren Mengen im Blut. Da...