#metime, oft in den sozialen Medien erwähnt und in der Praxis unter Müttern oft vernachlässigt. Eine lange Nacht, ein anstrengender Tag und wenig Zeit für uns selbst ... Und wenn das immer wieder vorkommt, zeigt sich das bald in unserer Stimmung und unserem Teint. Aber denken Sie daran: Je glücklicher Sie sind, desto glücklicher sind auch Ihre Kinder. Also Mama, es ist Zeit für einen Moment für dich!
Ein Abend für sich selbst
Wenn du eine Stunde Zeit hast, verwöhne dich wie in einem Spa. Und wo könnte man besser anfangen als mit einem schönen Duft. Das bringt dich in Stimmung und entspannt dich. In einem Haushalt mit Kindern sind Kerzen nicht ideal, daher ist ein Aromadiffusor genau das Richtige für Mütter. Die Marke Souletto, die ich ausprobieren durfte, bietet Düfte für jeden Geschmack. Mein Favorit ist Floramania, er ist sanft und leicht, ich kann ihn die ganze Zeit riechen und ich glaube nicht, dass ich jemals genug davon haben werde.
Der nächste Schritt zur Traumentspannung ist ein langes, duftendes Bad. Lassen Sie sich in der Wanne einweichen und fügen Sie Meersalz hinzu. Der Kräuterduft von Minze und Ingwer entspannt Sie und fördert die Erholung. Außerdem enthält Souletto Meersalz Avocado- und Traubenkernöl, um Ihre Haut zu pflegen. Wie müde Sie auch sein mögen, Sie werden sich beim Verlassen des Bades angenehm erfrischt fühlen.
Nach dem Bad ist es an der Zeit, sich um die Pflege Ihrer Haut zu kümmern. Denn wir wissen nur zu gut, dass sich zu wenig Schlaf vor allem an der Augenpartie bemerkbar macht. Für mich die perfekte Erfindung sind die kühlenden Massagestäbchen der koreanischen Marke KORIKA. Die Koreaner wissen einfach, wie man seine Haut pflegt. Und plötzlich ist von Spinnen nichts mehr zu spüren! Sie sind nicht nur angenehm kühlend und reduzieren Schwellungen, sondern straffen auch die Poren und festigen die Haut insgesamt. Ein tolles Gerät, das viele Mütter glücklich machen wird.
Nach der Gesichtsmassage trägt man das Serum auf und das Schönheitsritual ist fast vorbei. Ich benutze die Seren von KORIKA schon seit langem, aber das Serum mit Vitamin C habe ich zum ersten Mal ausprobiert. Es spendet Feuchtigkeit und hellt die Haut wunderbar auf. Was ich an dem Serum außerdem schätze, ist, dass es kein klebriges Gefühl hinterlässt.
Was vergessen wir am häufigsten, wenn wir uns um uns selbst kümmern? Ich wette, Sie stimmen mit mir überein - den Hals und das Dekolleté. Aber wussten Sie, dass die Haut an diesen Stellen viel anfälliger für Alterung ist? Beziehen Sie diese Bereiche also in Ihre Schönheitsroutine mit ein. Saffee Hyaluronsäure-Serum spendet der Haut wunderbar Feuchtigkeit und duftet auch noch sehr gut. So ein kleines Ritual könnten wir doch in unsere tägliche Hautpflegeroutine einbauen, meinen Sie nicht auch?
Der letzte Schliff ist eine feuchtigkeitsspendende Lippenmaske mit Vanilleduft. Vor allem stillende Mütter werden mir zustimmen, dass es wichtig ist, die Lippen mit Feuchtigkeit zu versorgen. Für zusätzliche Pflege können Sie die Maske über Nacht einwirken lassen.
Extra-Tipp: Möchten Sie morgens mit Haaren in Salonqualität aufwachen?
Wenn es eine Sache gibt, mit der ich mit einem kleinen Kind nicht Schritt halten kann, dann ist es die Haarpflege. Deshalb schätze ich das BrushArt Lockenset. Man flechtet sein halbtrockenes Haar gemäß der Anleitung in den flexiblen Lockenstab. Und am Morgen kannst du deine Locken ausdrehen, die Marke ist perfekt!
Sie haben nur 15 Minuten Zeit?
Eine Stunde Zeit für sich selbst jeden Tag ist einfach zu wenig, aber glaub mir, selbst 15 Minuten können Wunder bewirken! Probieren Sie die koreanischen Leinenmasken von KORIKA. Ich habe schon Dutzende von verschiedenen Marken ausprobiert, aber die Masken von KORIKA sind seit Jahren meine Favoriten. Die Korean Heritage-Kollektion enthält 5 verschiedene Masken, die auf die Bedürfnisse Ihrer Haut abgestimmt sind. Jede Mutter sollte zumindest die blaue feuchtigkeitsspendende und die grüne beruhigende Maske ausprobieren.
Ein weiterer solcher schneller Entspannungshelfer ist der Roll-on in der Souletto-Reisepackung. Tragen Sie ihn mit einem Ball auf die Pulspunkte Ihres Körpers auf, wann immer Sie sich entspannen möchten oder vor dem Einschlafen. Ylang-Ylang ist eine sichere Sache. Sie können den Roll-on auch dann verwenden, wenn Ihr Kleiner Ihre Geduld tagsüber auf die Probe stellt :-) Und der große Vorteil ist, dass man ihn dank seines Taschenformats überallhin mitnehmen kann.
