Każda z nas jest inna, każde dziecko jest inne, a więc każde sześć miesięcy jest inne. Przedstawiamy kilka przydatnych porad, które przydadzą się każdej świeżo upieczonej mamie. Co to jest sześć miesięcy? To sześć tygodni po porodzie, kiedy Twoje ciało wraca do normy, a Ty nawiązujesz więź z dzieckiem. Jeśli jesteś mamą po raz pierwszy, uczysz się, jak dbać o swoje dziecko. Podstawowa rada brzmi: śpij wtedy, kiedy śpi Twoje dziecko. Brzmi to jak banał, ale to bezcenna rada. Nigdy nie wiadomo, kiedy nadejdzie czas, gdy dziecko zacznie płakać i nie będzie chciało spać. Kiedy dziecko zasypia, a ty w końcu masz poczucie wolności, chcesz zrobić wiele rzeczy, których nie możesz zrobić z małym zawiniątkiem w ramionach. Uwierz mi, gdy będziesz pocieszać swoje płaczące dziecko o 3 nad ranem, będziesz gorzko żałować oglądania oper mydlanych, prasowania, gotowania lub sprzątania w nocy po jego zaśnięciu.

Kolejna rada jest z tym związana: trzymaj gotowane jedzenie w zamrażarce, umów się z rodziną na dostarczenie jedzenia lub powiedz wszystkim odwiedzającym, że powinni przynieść porcję jedzenia dla mamy zamiast niepotrzebnych prezentów dla dziecka. A co najlepiej stawia na nogi? Mocny rosół! Jeśli możesz, poproś swojego partnera, aby zajął się sprzątaniem i zakupami w tych dniach. Ewentualnie załatw zakupy przez internet.

Być może prowadzisz firmę lub planujesz od razu rozpocząć pracę. Nasza rada brzmi: praca może poczekać, naprawdę! Świat nie zawali się w ciągu 6 tygodni, ale nikt nie zwróci tego czasu Tobie i Twojemu dziecku. To okres rekonwalescencji i budowania więzi z dzieckiem, który ma kluczowe znaczenie. Umów się więc w pracy, że przez pierwsze 6 tygodni będziesz dyżurować tylko wtedy, gdy będzie to naprawdę konieczne.

Nawet jeśli opieka nad dzieckiem, przewijanie, karmienie piersią, tulenie i usypianie dziecka zajmują Ci 100% czasu, nie zapomnij zadbać o siebie. Przestrzegaj zaleceń higienicznych przekazanych Ci w szpitalu. Bierz regularne prysznice, wykonuj zalecane ćwiczenia i dbaj o wszelkie blizny. Jedz regularnie i w zrównoważony sposób oraz pij dużo. Jeśli karmisz piersią, powinnaś wypijać około 3 litrów płynów dziennie. Nie bez powodu mówi się, że najpierw trzeba zadbać o siebie, a dopiero potem o dziecko. Jeśli jest to choć trochę możliwe, spróbuj się zrelaksować i cieszyć się tym okresem, który nigdy nie wróci i będziesz go długo pamiętać. Dzieci rosną naprawdę szybko i nawet po 6 tygodniach będziesz się zastanawiać, gdzie podziało się Twoje maleństwo.